Puja Trisandya

Trisandya atau Puja Trisandya adalah mantram dalam agama Hindu khususnya bagi umat Hindu di Bali dan umat Hindu di Indonesia pada umumnya. Mantram Trisandya dilaksanakan untuk persembahyangan 3 (kali) sehari diantaranya pagi, siang dan sore hari.

Mantra ini ditulis dalam bahasa Sanskerta , bahasa orang Hindu jaman dulu. Kita boleh bersembahyang dengan duduk bersila, duduk bersimpuh atau tegak sesuai dengan tempat yang tersedia. 

Sikap duduk bersila disebut Padmasana.
Sikap duduk bersimpuh disebut Bajrasana
Sikap berdiri disebut Padasana

Setelah sikap duduk itu baik, dilanjutkan dengan Pranayama. Pranayama adalah mengatur jalannya nafas.
Gunanya untuk menenangkan pikiran dan mendiamkan badan mengikuti jalannya pikiran, bila pikiran dan badan sudah tenang maka baru mulailah bersembahyang.

Sikap tangan waktu bersembahyang disebut Amusti. Mata memandang ujung hidung dan pikiran ditujukan kepada Sang Hyang Widhi.

TRIMURTI

Bait pertama dari Trisandya merupakan dari Gayatri Mantram.

Om bhur bhuvah svah
tat savitur varenyam
bhargp devasya dhimahi
dhiyo yo nah pracodayat

Om Narayana evedwam sarvam
yad bhutam yac ca bhavyam
niskalanko niranjano
nirvikalpo nirakhyatah
suddho deva eko
narayana na dvitiyo
asti kascit

Om tvam siwah tvam mahadevah
Iswarah paramesvarah
brahma visnusca rudrasca
purusah parikirtitah

Om papo'ham papakarmaham
papatma papasambhavah
trahi mam pundarikaksa
sabahyabhyantarah sucih

Om ksamasva mam mahadeva
sarvaprani hitankara
mam moca sarva papebhyah
palayasva sada siva

Om ksantavyah kayiko dosah
ksantavyo vaciko mama
ksantavyo manaso dosah
tat pramadat ksamasva mam

Om Shanti Shanti Shanti Om...

    Dewa Brahma - Dewi Saraswati    Dewa Wisnu - Dewi Laksmi       Dewa Siwa - Dewi Durga - Ganesha